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服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後（最好溫度在４５度左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶），加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

● 生薑蜂蜜茶製作

買來生薑，切下20cm*20cm這麼一塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會兒，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。（但是要注意盡量不要用槐花蜂蜜，因為它是涼性的不適合特殊時期飲用，要用棗花蜂蜜，益母草蜂蜜最好）。

● 生薑妙用:

1.治面部暗瘡--早晚用熱薑水清洗面部，持續兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對皮膚乾燥也有很好效果。
2.治神經衰弱--每天空腹早晚各飲熱生薑可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病症具有良好療效！
3.治牙周炎--用熱薑水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。
4.治口腔潰瘍--以熱薑水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。
5.治醉酒--以熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。
6.生薑可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。
7.生薑茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。

生薑蜂蜜茶的功效:可以去斑，使皮膚白嫩光滑，面容紅潤。

　許多人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自