++ I'm think so I'm ++

材料（1份）：　
胡蘿蔔 1/4
番茄 1/4
蘋果 1/8
草莓 2
檸檬汁 少許
⋯⋯ 水 1/8

【材　 料】
苦瓜 1條
鹹蛋 1顆
辣椒 1根
 
【調 味 料】
砂糖  1小匙
胡椒粉  1/4小匙
(or 豆瓣醬)

吃完大蒜後，嘴裡殘留的氣味主要來源於蒜茸，它是大蒜中一種有機硫化物成分－－－叫做「硫化丙烯」的辣素。「硫化丙烯」能透過口腔細胞膜表面，使它的味道長時間存留在口腔內。研究發現，吃一湯匙的蒜汁（大約相當於一瓣蒜）後，蒜味會在人體持續停留16個小時。因此，通常我們在吃了大蒜後，即使過了兩三天，嘴裡和身上仍會散發或輕或重的蒜味。
　　
　　有些人會嘗試嚼口香糖或茶葉來緩解口氣，但還是不能徹底去除蒜味。
在這裡，給大家介紹一個好方法：吃完大蒜後，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，就可以有效去除蒜味了。不過，喝牛奶時，注意要小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，這樣效果會更好。
　　
　　此外，還有一些簡單易行的方法，也能減輕蒜味。比如，吃了大蒜後，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物，讓蒜中的辛辣素「硫化丙烯」與蛋白質結合，就可以使口中的蒜味去除；用醋或酒漱口也能減輕大蒜的味道。

【材　 料】
排骨 500公克        蒜末 5公克
薑末 5公克            洋蔥片 30公克
紅甜椒片 30公克  青椒片 30公克
鳳梨片 40公克      水 300㏄
太白粉水 適量

【材　 料】
A.鮮奶 200公克
全蛋 1顆
B.厚片吐司 4片
太白粉 適量
C.無糖花生粉 120公克
細砂糖 36公克
熟黑芝麻 3公克
【做　 法】
1.厚片吐司去邊，均分切成6塊備用。
2.材料A拌勻成蛋奶液；材料C拌勻成花生芝麻糖粉，備用。
3.將作法1放入作法2的蛋奶液中浸泡至吸飽蛋奶液，取出瀝出多​餘汁液，裹上太白粉備用。
4.熱油鍋至油溫約180℃，放入作法3的吐司塊炸至表面呈金黃​色撈出，沾上作法2的花生芝麻糖粉即可。
轉自-楊桃文化

【材　 料】
肉絲 100公克
榨菜 150公克
蒜末 10公克
蔥末 10公克
辣椒末 5公克
【調 味 料】
鹽 少許
糖 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
米酒 1/4小匙
【做　 法】
1.榨菜洗淨後切絲備用。
2.熱鍋，倒入2大匙的油，放入蒜末、蔥末、辣椒末爆香後，放入肉絲炒至變白。
3.再放作法1的榨菜絲及所有調味料炒勻即可。

【材　 料】
絞肉 100公克
嫩豆腐 1盒
花椒粒 5公克
辣椒末 5公克
蒜末 5公克
薑末 5公克
蔥花 10公克
太白粉水 適量
【調 味 料】
辣豆瓣醬 2大匙
雞粉 1/4小匙
米酒 1大匙
糖 少許
【做　 法】
1.豆腐切小塊備用。
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入花椒粒以小火爆香後，取出花椒粒，留油備用。
3.作法2鍋中加入辣椒末、薑末、蒜末及辣豆瓣醬炒香，再放入絞肉炒至顏色變白。
4.加入一半的蔥花與作法1的豆腐、其餘調味料，輕輕拌勻，以太白粉水勾芡即可。

轉自楊桃文化

快到中午用餐時間與友人來到位於三峽 北大特區的奧斯汀餐館
它的營業時間從早餐開始包全天
11點過去時,早上的客人已門庭若市,這年頭的人已習慣直接吃早午餐
看起來都是附近居民,攜家帶眷連Baby都推進來,重點是只是穿著拖鞋就外出覓食了...@@

午後友人來電說人剛好在三峽,
而之前得知Hana要在三峽開店,

大約3-4點左右吧,整間店已坐滿人了