++ I'm think so I'm ++

記得兩年前在英國布里斯托，

一歲的女兒染上傷風感冒，

急忙抱到醫生診所去。

只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，

就叫我回去多給小孩喝開水及休息。

  中研院八年完成—排毒最強的食物

1.  地瓜**Sweet  Potato
    所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉。

昨兒個的飯局得到一項情報
就是眼鏡行
小甄說那家眼鏡行很便宜,款式又多,老板很好
於是早上睡到自然醒後就去找眼鏡行
店家在建國花市附近

早上十點半預約拔智齒
說實在的超級擔心
當然很久沒拔過牙,也怕痛啦
聖美的小姐態度超好的
光這點就很優了..

今天原本預約洗牙,結果變補牙
是不是牙醫都這樣丫,為了多賺一筆,就要分好幾次去
所以下周又要去一次,而且是拔智齒
實在不想拔,因為很怕痛,尤其是看過一些人拔了之後都腫得跟什麼似的
但不只一個醫生都說要拔,還說愈早拔愈好

昨天去預約看牙,上網查了新店牙醫,原本打算到住家附近的牙醫診所,
走到巷口就到了,結果想說問一下同事有沒固定的診所在看
結果她說北新路上彰銀旁開了一間新的牙醫診所(聖美牙醫)
於是下班就過去預約
排今晚看牙

上完最後一堂瑜珈課
再次領到全勤獎
這回是一組花草茶+花草沐浴包
可惜沒地方讓我泡澡

過年回家狂吃
結果,前幾天去健檢時
體重達45.2公斤
這可是有史以來最重的一次
而且很明顯感覺到自己變胖

早上請假去看神經內科
因為這事拖了好多年
想想去了解一下到底是為什麼好了
結果滿幸運的
之前掛好幾次都等好久,輪不到我就回來上班

昨天預約了今早八點要去健檢
一向容易緊張的我,居然因為怕睡過頭而整夜睡不好
明明都設了三段式鬧鐘
但就是會怕鬧鐘不叫...因為N年前有一次沒電,真的睡過頭
七點左右就起來了

最近..不知怎麼著
從上周偏頭痛犯了後就一直沒好過
每天總若有似無的打擾著我
而身體一直告訴我它很累
一到上班時間眼皮似千金錘般的沈重

去年十月乖乖去找了家診所
努力調養
吃了3個月的藥
都沒再復發
以為好了

話說從2月初去烏來賞櫻回來
背就莫名奇妙的痛
後來發現是下背脊椎有個點很痛
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上周大年初七晚上

今天透早起床,準備去上班
但一醒來發現
左臉好痛
好像腫起來
牙齒也好痛不會吧...

上班族最常見的頭痛是壓力型頭痛與偏頭痛。到底這2種頭痛有何不同？面對頭痛又該如何處理？

頭痛是許多人的困擾。

根據梅約醫學中心（Mayo Clinic）著的《梅約頭痛小百科》（Mayo Clinic on Headache）指出，幾乎每個人或多或少都有過頭痛，有些頭痛是輕微疼痛，有些則很嚴重。在美國，頭痛名列家庭醫師最常接觸的前20種疾病名單。研究發現，95％女性和91％男性，12個月內至少有過1次頭痛。

‧Smart智富月刊 2006/10/23

 你算過這一生用在醫療上的費用大概有多少？根據衛生署統計指出，台灣民眾平均每人每年醫療支出為29,351元，如果以國人平均壽命男性73.7歲、女性79.8歲概估，等於國人一生的醫療費用高達200萬元以上，這筆費用尤其在晚年更會攀上高峰。

【文／Smart智富月刊提供】

不知是年紀大了還是最近身體太虛....

注意力一直無法集中,老是在晃神

前幾天去逛環球,中午用餐

我們4人點二份餐...我不知怎麼算人頭

居然只多加一碗飯,一杯飲料

最近報名公司的瑜珈課

今天第一天上課,上課的人還滿多的...

跟小令借了瑜珈墊...

果然被他說中了,只有我的有花樣...而且挺美的

因為今天初學者比較多,所以先教暖身操...

搖擺的千錘不停敲著打著,迷濛的雙眼泛著淚光,彷彿訴說著:別在攻擊它了,它是無辜的!放了它吧~

為何你總是如影隨形的跟著我,有時消聲暱跡,有時卻長伴左右

我不喜歡你,真的,更討厭你的存在

請你徹底離開我好嗎?

不要在對我糾纏不清,你到底懂不懂什麼叫好聚好散...