++ I'm think so I'm ++

記得兩年前在英國布里斯托，

一歲的女兒染上傷風感冒，

急忙抱到醫生診所去。

只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，

就叫我回去多給小孩喝開水及休息。

我不解地詢問他為何不開藥？

只見醫生比我更疑惑地解釋著：

「只要兩天後再來檢查，

若沒有併發症產生，

讓身體自己去應付，

反而能提高免疫力。」

果然，七天後女兒不藥而癒。
之後，來到了德國。

小兒科醫師也主動免費為父母

開設一堂「就醫前的居家護理」的課程，

教導父母親一些處理感冒小症狀的方法。

如此可免去孩童在送醫途中

因勞累不適而加重病情；

以及候診過程中再度交叉感染。

更重要的是：可以節省龐大的醫療資源。
課程中，我們還拿到一份

各類病症的藥草茶索引，

以及各項病情的處理方式與就診時機。

其中最有趣的一項就是：

「綁腿退燒法」。

那是要將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，

之後稍微擰乾、攤開，

再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，

待二十分鐘後解開，

接著以乾毛巾擦乾。
我試過好幾次，果真有效。

連我的台灣老媽都覺得：

德國人真厲害！

我曾經請教德國婆婆，

原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法。

其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，

藉由毛巾的冷卻過程，

緩緩帶走身體的高溫。

因為簡單易行，

所以最為普遍。

華族的婆婆媽媽們

在給孩子退燒藥前，

何妨試一下「綁腿退燒法」。

這是個簡單又不傷身的德國自療法。