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北宋歐陽脩是傑出的文學家與政治家，他的一生寫了五百多篇各類體裁的文章。他常說自己的文章多在「三上」醞釀而成，「三上」就是「馬上（騎馬時）、枕上（睡前）、廁上」。

他認為一個人平常就要有思索的好習慣，常常把重要的事情放在心上，這樣才能隨時醞釀出有深度的好文章。這就是「善用零碎時間」的重要！

所以，只要你的思緒「隨時備戰」，即使現在做的還不夠好，也一定會越來越好。因為「刀絕對是越磨越利的」
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