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落枕,又稱頸部傷筋,多因睡眠時頸部位置不當或負重頸部扭傷所致。一般常見頭向患側傾斜,向背牽拉痛,頸部活動受限,局部有明顯的壓痛。針灸治落枕的療法中,以針灸落枕穴效果最明顯。
沒有落枕時揉壓也有放鬆肩頸的效果,通常以 右手姆指來施力,只要摸到有凹陷的地方就是開關了,我們可以邊揉壓邊轉動頸部來確定是否有效放鬆肩頸
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落枕,又稱頸部傷筋,多因睡眠時頸部位置不當或負重頸部扭傷所致。一般常見頭向患側傾斜,向背牽拉痛,頸部活動受限,局部有明顯的壓痛。針灸治落枕的療法中,以針灸落枕穴效果最明顯。
沒有落枕時揉壓也有放鬆肩頸的效果,通常以 右手姆指來施力,只要摸到有凹陷的地方就是開關了,我們可以邊揉壓邊轉動頸部來確定是否有效放鬆肩頸