豆漿雖然營養豐富,但是在某些情況下有些人是不能喝豆漿的。特別是女人在七種情況下喝豆漿,不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康!

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一、豆漿性質偏寒,消化不良、急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣!
二、豆漿裏不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裏的蛋白結合,不容易被人體吸收。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裏的皂毒素還能夠溶解暖瓶裏的水垢,喝了會危害人體健康。
四、由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
五、豆漿不但必須要必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,讓有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
六、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
七、常喝豆漿注意補鋅,豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。

 

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