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FW: 商業周刊

今天是週五，八小時後週末就開始了，你想知道Forbes專欄作家Jacquelyn Smith整理的14件成功人士會在週末做的事情有哪些嗎？

1.把時間留給家人和朋友：
這點對那些一整週都沒時間陪所愛的人特別重要。

2.運動：
每個人都需要運動，如果你一週沒運動個四五天，哪你週末就要花點時間來彌補。而且這是清理你的思緒和發想新點子的絕佳機會。

3.追求熱情：
成功的人會花時間去追求重要或有趣的事情，他們為有助生活平衡活動騰出時間。

4.渡假：
週末去渡個假可以紓緩一週緊張且密集的工作。

5.拋開公事：
最成功的人會試著在某段時間中不去收發email，專家表示不用整個週末都不管email，但就算只是不帶手機去散個步都可以有自由放鬆的感覺。

6.當志工：
志工可以平衡你一週繁忙的工作，也可以去認識其他同好，並且也可以為成功人士贏得慈善的身分。

7.避免做家務：
每個週末可能都有些不得不做的家務，但盡量縮短時間，留一小部分做家事雜務，然後再剩下的時間通通拋在腦後吧。

8.計畫：
一週開始前做計畫表示週一上班時你已經準備就緒了，成功人士會做月和年度計畫，因為如果你都卡在短期事項，你將無法完成大事情。

9.社交：
人類是社會動物，與朋友或家人出遊，或試著融入當地社區，研究顯示社交帶來的愉悅感不會輸給性愛多少。

10.園藝/工藝/遊戲/運動/烹飪/文化活動：
對於一整週都被關在辦公室裡面的人來說這點很重要，利用這些休閒嗜好來紓緩自己忙碌的一週，有些人喜歡做園藝、有些人喜歡做手工藝，或是參加音樂會、看比賽等等也都有同樣的效果。

11.增加人脈：
增加人脈對於成功者來說不是一件要做的事情，而是一種生活方式。不管他們去哪或是做什麼，都會設法認識新面孔。

12反省：
成功人士會在週末停下來感謝自己所擁有，並仔細思考自己幸福和成就。

13.深思熟慮：
我們該如何才能在這個世界做好準備以追求成功呢？或許可以參加提供探索內心想法的課程或個人指導。

14.充電：
最好的表現需要我們好好管理自己的休息時間，所以你要真正設定好目標給自己充電，這也是成功人士能夠完成那麼多事情的原因。