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健康蔬果汁
成分：維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
療效：安定神經、穩定焦躁情緒，對神經疲勞與失眠有效；能淨化血液有效預防貧血虛寒等症狀。
材料：萵苣100克、蘋果100克、鳳梨100克、檸檬1/2個、蜂蜜。
做法：將萵苣、蘋果、鳳梨放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

萵苣蔬果汁
成分：維他命A、B1、B2、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
療效：對視力減退等症有效；淨化血液、預防貧血。
適合：眼疾患者、白內障、視力減退、貧血者飲用。
材料：萵苣100克、生菜100克、蘋果100克、桔子1個、檸檬1/2個、蜂蜜。
做法：將萵苣、生菜、蘋果順序放入榨汁機內榨汁；將桔子及檸檬用壓榨器將汁榨出；混合攪拌後加入蜂蜜即可。

芝麻牛奶
成分：維他命B2、E、鐵、鈣等。
療效：胃腸病、高血壓、健腦、使頭髮烏黑亮麗；強化視力、補血、強健身體。
材料：黑芝麻二匙、白芝麻二匙、小麥胚芽粉一匙、牛奶200CC。
做法：將黑芝麻、白芝麻、小麥胚芽粉一起放入果汁機中加入牛奶攪拌約40秒；加入少許冰塊再攪拌約10秒，再加入少許蜂蜜調味即可。

提神蔬果汁
成分：含豐富維他命A、B1、C葉綠素、鐵、氨基酸、鉀等。
療效：可消除疲勞，使頭腦清新靈活；增加身體抵抗力，減緩肩膀酸痛；預防糖尿病、皮膚粗糙、減肥。
材料：生菜80克、蕃茄50克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬。
做法：將生菜洗淨，剝下葉片捲成圓形，放入榨汁機內榨汁；順序放入蕃茄、蘋果；完成後加入蜂蜜調味即可。

參杞茶：
材料：枸杞子18克、西洋參25g
做法：將藥材放入壺中加入1000㏄煮沸後，煮5-10分鐘即可。
藥材：
西洋參(花旗參)性涼、味甘微苦，能補氣生津，增強氣力，是養生的補品。
枸杞有補肝腎強精保眼作用，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。兩者合用補氣填精可以使您的活力更旺。
叮嚀:脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。此茶飲最好在白天時飲用，特別是有睡眠障礙者，以免造成失眠。

明目茶
保肝明目，有消除眼睛疲勞的作用,適合長時間注視電視或電腦螢幕者。
藥材：菊花6克、枸杞子18克（比例1：3）、薄荷3克
作法：將藥材放入壺中加入1000㏄煮沸後，煮5-10分鐘即可。
藥材：菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。
《藥性論》載：“補益精諸不足，……明目安神。”現已證實，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。
叮嚀：脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。薄荷有鎮靜、去煩躁、疏肝醒腦的作用。

寧心安眠茶
養心安神，補脾補血安神
藥材：龍眼肉（桂圓）6枚，蓮子10g、芡實10g
調味料：冰糖適量
作法： 先將蓮子、芡實加500cc的水煮30分鐘。
加龍眼肉6枚，倒入作法1，遛T30分鐘。
加適量冰糖即可代茶飲用。
叮嚀：芡實性平、味甘澀，有補脾益腎的作用；龍眼肉性平、味甘，可養血安神，蓮子、龍眼肉、芡實三者搭配，對神經衰弱、失眠者有很好的療效。

胡蘿蔔蔬果汁
材料：胡蘿蔔一條、地瓜一條、枸杞子15-20克、麻仁15-20克、蔬果（青蘋果、蘋果、蕃茄等）適量。
作法：胡蘿蔔、地瓜一條先煮熟備用。枸杞子先洗淨。蔬果洗淨去皮。
以上材料加水適量先打麻仁，之後再加其餘材料即可。
叮嚀：打麻仁時不可加水太多，以免打不碎麻仁。麻仁含豐富的油脂，與枸杞子可幫助排便，又可幫助胡蘿蔔、地瓜與枸杞子內的β-胡蘿蔔素吸收。地瓜亦可以提供纖維可幫助排便。