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來源:兩岸網新聞中心  

熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多余物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。

1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

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近日來常有午後雷陣雨發生

雷打得又大又猛

話說上周有一天在外頭騎車,剛好遇到大雷雨

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筆電電池保養大法 延長電池使用壽命 

 

 
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1、盡量在《星期一 ~ 星期五》晚上10:30後~早上06:00前離峰時間洗衣服 會省下不少電費!!
　　星期日全天還只是「半尖峰時間」電費比離峰時間貴62%左右!!
　　星期六(含晚上)不是洗衣服的最佳時機喲!!  

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臥房風水     

臥房方位吉凶影響個人的事業運勢，臥房門口屬於內在的靜電能量，影響個人貴人運、小人運、出外運等，臥房門不可直接對大門，若臥房門直接對大門，則宜用屏風或布簾阻擋。臥房天花板最好用黃光的電燈來照明，更具溫馨氣氛，亦可增進夫婦情感，若夫妻的枕頭能常交換睡，還能增加彼此間心靈的契合力。

 

 
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《生活小百科》檸檬的廚房亮晶晶用途
 用剩餘的檸檬消除廚餘的異味
   　一般人在廚房的流理台水槽的一角，都會放一個三角形的垃圾籃。由於放在水槽

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國內食品容器材質編號及分類

看到編號3就是PVC 加熱勿超過60℃

專家：塑膠袋裝熱食釋出物質影響內分泌

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生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是， 凡是藥或多或少都會傷身傷肝。 大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─ 希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」，有些疾病會限制飲食， 但天然的蔬果是對人體百益而無害的。

 

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