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嚴長壽 / 每個打擊,都有它的意義
 
不祈求一帆風順,萬事如意,我只祈求當每個問題發生時,有繼續面對問題的勇氣與毅力,支撐下去。
 
人生路上,挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。

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是什麼決定有人得到青睞,有人卻只留下嘆息?是「禮貌」。

它是企業家看人、用人的線索,它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。

 在美國銷售超過百萬冊、掀起討論風潮的《優秀是教出來的》(The Essential 55)一書作者隆.克拉克(Ron Clark),是唯一被美國總統接見過3次的小學老師。他最為人稱道的,莫過於不論本來成績、操行如何,他都能讓學生脫胎換骨,從問題小孩變成優等生。克拉克的55條規則中,

1條是「遇到人要主動稱呼」;

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1、 從完美主義的陷阱裡逃脫

任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝彩,知足自信的人才會充滿快樂。


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問題一:Email 主旨要簡短有力,才會讓人一看就懂?

首先,主旨欄千萬不可以空白,否則可能會導致email被 當成垃圾信件。

再來,若信件內容經雙方一再的往來答覆,內文的討論事項已脫離原主旨,

那麼請務必刪除先前的信件內文,並換上一個新的主旨,

一來是讓收件人更清楚信件內容,二來是方便日後搜尋信件和資料歸檔。

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原料:草莓600g,砂糖120g,麥芽糖150g,檸檬1個。

做法:

1.草莓洗淨;

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【材  料】
白米 2杯
水 2杯

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【材  料】
中筋麵粉 150公克
細玉米粉 150公克

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一、財政部新增四大便民服務



二、軍教人員明102年5月首次報稅

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先燒開水,再放米,就能更好地保存大米中的維生素B1。維生素B1是大米中一種 主要的營養成分,有保護神經系統的作用,還能促進腸胃蠕動,增加食欲。 它的缺乏會引起多發性神經炎、腳氣病,甚至導致四肢麻木、肌肉萎縮、下肢浮腫、心力衰竭等症狀。所以,在日常飲食中,要儘量避免維生素B1損失。

 
我們平時所用的自來水都是經過加氯消毒的,若直接用這種水煮飯,水中的氯會大量破壞米中的維生素B1,造成營養損失。如果先燒開水,再將米倒入,水中的氯氣已基本蒸發完,就會減少對維生素B1的破壞。
 
米中含有大量澱粉,這些澱粉顆粒不溶於冷水,開水煮飯讓大米一開始就處於較高溫度的熱水中,有利於澱粉的膨脹、破裂,使它儘快變成糊狀,更容易被人體消化吸收。

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*蟹黃粉絲煲*

【材  料】
冬粉 2把
紅蘿蔔泥 60公克

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 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/15260_493904890663068_144201604_n.jpg


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  • Apr 17 Wed 2013 22:14
  • sushi


材料(1大條) 蛋4顆、味醂5ml、雞高湯100ml、薄口醬油5ml、海苔1片、醋飯100克、梅子汁15ml、醃漬干瓢2條、小黃瓜半條、魚鬆150克


做法

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撰文者:Nancy 楊雅琇

肢體語言一直是影響溝通的關鍵之一,當我們想到溝通的時候,我們想到互動。我們在互動中評斷別人,別人同時也評斷我們,但卻常常忽略了,自己其實也深受自己的肢體動作影響。我們都知道內在的自信會影響外在的肢體語言表現,那我們的外在肢體行為是否也能影響內在的自信呢?

肢體語言和權力的關係

在動物世界裡,權力和肢體語言有著微妙的關係。越是有權力的一方越會伸展身體,好比高舉前肢等,延伸更多空間的動作。人也不例外,不管是具正常視力者或是盲人,在跨越終點線的那ㄧ刻都會將雙手成V字型的向上高舉,不論他們是否曾經見過這個動作。

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  • Apr 14 Sun 2013 17:48
  • 芒果


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天底下只有三件事
一件是「自己的事」

諸如:上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人... 自己能安排的皆屬之。

一件是「別人的事」 

諸如:小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿意、我幫助別人, 別人卻不感激.....別人在主導的事情皆屬之。

一件是「老天爺的事」 

諸如:會不會颳風、地震、戰爭、開悟、成道......人能力範圍以外的事情, 都屬於老天爺的管轄範圍。

人的煩惱就是來自於: 忘了自己的事、愛管別人的事、擔心老天爺的事

所以要輕鬆自在很簡單: 打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的」

這只是靜心在「哲學」上的詮釋,知道並不代表你能辦到。

除非你能進入「靜心狀態」去「觀照」,你就會「如實」發現天底下真的只有這三件事: 「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」

下次心情不好時,趕快問自己,那件事到底是「誰」的事!


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FW from Apple Newspaper

材料:
蝦子12隻、枸杞2大匙、當歸1片、黃耆5片、鹽1小匙、米酒1小碗

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1. 堅持在背後說別人好話,別擔心這好話傳不到當事人耳朵裏。有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。

2. 不必什麼都用“我”做主語。說話的時候記得常用“我們”開頭。

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